☆岩だーら

今日はＷくんとの昼食後、近所にある岩盤浴『岩だーら』に行ってきました。
週末はジムで久々に走ったんですが、いつもウォーキングしかしていなかったので体がびっくりしたのか腰が痛くて昨晩は寝つけず・・・。
そこで近所にあった岩盤浴を思い出し検索してみるとそれほどお高いものではないらしいので試しに行ってきました♬

私がお願いしたのは、お得なパックで①足裏デトックス②ゲルマニウム温浴③岩盤浴を限られた時間帯であれば1日2名まで3980円で試せるというもの。
これ、完全にお得です。

で、まずは足裏デトックス。
何だか色々この足裏デトックスについての説明がありましたが、詳しいことは忘れました。
とにかく、この足湯につけていると毒素を排出出来るみたい。
これは見た目でキタナァ～イものが出てくるので楽しいです。
ヘビー・スモーカーとかはもっとドロンドロンなものが出てくるらしいですよ。

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最初は左の写真みたいに少し黒くなってきたなぁって感じ。
が、約30分後ドロドロの黒いものが出てきた・・・・いやぁん、汚い！！！

そして、次はゲルマニウム温浴。
これはシンプルにゲルマニウムが入ってるお湯に足と腕をつけると言うもの。

確かこれは20分くらいのものでしたが、足裏デトックスの後だったからか汗結構かきました。
これは何も感じなくてタダ気持ちの良いものでしたが、ゲルマニウムが悪いものを一緒に排出してくれるそう。尿と一緒に。

そしてそして、最後に岩盤浴！
岩盤浴・・・私は甘く考えていた！！！
40分間こういうドーム型のベッドの中に入ってるんですが・・・↓↓↓↓
最初の30分でもうダメ・・・。
最後は顔をタオルから出して、ハァハァ言ってる状態。
途中でお水をもらって水分補給するんですが、全く足らない。
このベッドの中、息苦しいくらい暑苦しい事はないんですが気付くとジトジト汗をかいてくる。
最初はiPhoneで音楽を聴きながら余裕こいて入っていたんですが、耳の中にも汗が入ってくるし音楽を聴いている場合ではありませんでした。。。

出る頃にはスンゴイ激しい運動をした後みたいに体の疲労感。
心地よい・・・って言う疲労感では決してなく疲労困憊と言った感じ。
その後はシャワーを浴びさせてもらいお茶をもらいました。
こんなところにこんなに汗をかいたのは人生初めて↓↓↓


シャワー浴びた後も噴き出る汗。

まず全てのメニューが終わって実感した体の変化は・・・、胃腸の動き！！！
終わった途端にお腹がゴロゴロいってどうにもこうにも。。。（笑）
お腹が痛い！！！

あ、悪いものを食べたとかではないですよ？！
絶対にこれはデトックス効果だと思われます。

とにかく、疲れた！！！！！！！
でも気持ち良かったぁぁぁぁ♬

ココはマンションの一室を使ってる場所で、なんか居心地が最高でした。
次から次へと私みたいに1人で訪れてくる女性たち。
はぁー、皆さんやっぱこういうのやってるのねぇ。
すごいですね。

今日はお陰でぐっすり眠れそうです！！